Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2023
|
49,8 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1186 kcal
|
Gras: 30,17g | Prot: 95,76g | Carb: 130,77g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, Hero Marmellata Light Albicocche, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno. Pranzo: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Ocean Sea Filetti di Tonno a Pinne Gialle , Coop Valeriana, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali, Golden Sun Riso Basmati, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle. Cena: Coop Petto di Pollo, Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Fesa di Tacchino, Lidl Mini Hamburger di Bovino Adulto Scottona . Snacks/Altro: Fiorentini Gallette di Sorgo e Amaranto, Inalpi Burro Chiarificato, Yamamoto Iso Fuji Cookies, Verso Natura Conad Gallette di Grano Saraceno Biologiche. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vintini90
|