Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2023
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95,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3029 kcal
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Gras: 78,96g | Prot: 200,71g | Carb: 387,57g.
Colazione: Marmellata di Fragole, Burro di Arachidi, Latte Scremato, Zucchero, ProAction Avena Pancake, Albume d'uovo, Despar Premium Pistoccos. Pranzo: Confetti, Villa Italia Carpaccio di Manzo Affumicato, Culatello, Galbusera Buon per Tutti i Biologici. Cena: Ricotta, Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto, Maruzzella Tonno al Naturale, Albicocche, Ciliegie, Pane Bianco, Galbani Certosa Light, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Latte Scremato, Despar Premium Pistoccos, Fagiolini Verdi, Ponti Pomodori Secchi Zero Olio, Pane Bianco. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di enricocortese97
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