Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2023
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1456 kcal
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Gras: 50,95g | Prot: 88,94g | Carb: 119,91g.
Colazione: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Uovo Sodo, McVitie's Digestive, Milkeria Yogurt Greco 0%, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: My Bio Triangolini di Mais, Gli Allegri Sapori Contorno Grigliato, Penny Market Salsa Allo Yogurt, Gli Allegri Sapori Burger di Salmone, Sapor di Cascina Formaggio Spalmabile Light. Cena: Milkeria Yogurt Greco 0%, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Amonatura Mandorle Sgusciate, My Bio Triangolini di Mais, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Conad Salatini Mix , Aperol Spritz. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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