Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2023
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1803 kcal
|
Gras: 67,48g | Prot: 125,89g | Carb: 169,19g.
Colazione: Nocciole, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Nutella Nutella, Yogurt Intero al Naturale, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Pranzo: Aia Cotoletta di Pollo, Pane Bianco. Cena: Mozzarella, Salmone Affumicato, Melone. Snacks/Altro: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Yogurt Intero al Naturale, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Nutella Nutella, Red Bull Red Bull (Lattina). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
|