Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2023
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95,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3713 kcal
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Gras: 74,70g | Prot: 209,71g | Carb: 544,78g.
Colazione: Zucchero, Emmi Pro Time Yogurt Mango e Passion Fruit, Marmellata di Fragole, Burro di Arachidi, Latte Scremato, ProAction Avena Pancake, Despar Premium Pistoccos. Pranzo: Vital Strozzapreti 100% Lenticchie Rosse, Galbusera Buon per Tutti i Biologici, Pane Bianco, Fagiolini Verdi, Fage Yogurt Greco Total 0% , Grana Padano Grana Padano, Ponti Pomodori Secchi Zero Olio, Sugo di Pomodoro, Maruzzella Tonno al Naturale. Cena: Pane Bianco, Fiorentini Si&no Mais Bio, Pomodori, Ponti Pomodori Secchi Zero Olio, Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: Melone, Ciliegie, Latte Scremato, Despar Premium Pistoccos, Pesca, Mela, Kellogg's Special K Barrette Cioccolato Fondente. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di enricocortese97
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