Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2023
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101,8 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 31,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 59,35g | Prot: 110,73g | Carb: 142,87g.
Colazione: Dolciando Protein + Barretta Cocco, Milbona Budino Proteico Gusto Vaniglia, Caffè (Espresso). Pranzo: Pane di Semola, Cetriolo (senza Buccia), Eurospin Macinato Misto Bovino Adulto Suino. Cena: Lupini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Funghi Champignon, Pane di Semola, Parma Prosciutto Crudo Sgrassato, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP. Snacks/Altro: Pesca Noce, Pesca Noce, Cioco Chicchi di Caffè Tostato Ricoperti di Cioccolato Fondente. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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