Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2023
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1865 kcal
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Gras: 71,81g | Prot: 116,70g | Carb: 180,73g.
Colazione: Realforno Frollini con Farina Integrale di Grano Saraceno, Latteria Yogurt Magro Bianco senza Lattosio , Crownfield Muesli Integrale Uvetta e Frutta Secca. Pranzo: Pecorino, Alesto Albicocche Essiccate, The Italian Gringo lo Spuntino del Mandriano, Vitasia Thai Noodles Green Curry. Cena: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga, Lidl Spiedini di Suino. Snacks/Altro: Milbona High Protein Fruit Yogurt Dessert Banana Mango Cereals, Bulk Powders Pure Whey Protein Coconut Chocolate. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di stipyna
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