Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2023
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1741 kcal
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Gras: 70,62g | Prot: 155,74g | Carb: 142,57g.
Colazione: 三立 乳兒米餅, Myprotein Pro Bar 蛋白能量棒, 天地合補 金盞花葉黃素濃縮飲, 有殼花生（不吃殼）, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素. Pranzo: Myprotein Pro Bar 蛋白能量棒, 煎雞蛋, 洋蔥, 椰菜仔, 小黃瓜, 黑咖啡, 高麗菜, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 毛豆. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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