Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2023
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 73,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1985 kcal
|
Gras: 72,04g | Prot: 95,31g | Carb: 233,03g.
Colazione: 파리바게트 마음샌드, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). Pranzo: 본죽 황태초무침, 깍두기, 풀무원 메밀소바, 볶음밥. Cena: 김치, 호박볶음, 오리불고기, 계란탕. Snacks/Altro: 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 초콜릿 카라멜 피칸, 허쉬 초콜릿 칩 쿠키, 파리바게트 호두듬뿍 타르트, 디카페인 커피, 커클랜드 프로틴바 브라우니(22리뉴얼), 이마트 방울토마토, 넛츠그린 넛츠그린 피칸 초코볼. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Faust01
|