Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2023
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61 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1047 kcal
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Gras: 23,65g | Prot: 82,75g | Carb: 119,34g.
Colazione: Latteria Yogurt Bianco Magro, OK Bio Gallette di Riso, Esselunga Cacao Amaro. Pranzo: Aia Tagliata di Petto di Pollo, OK Bio Gallette di Mais, Amonatura Mandorle Sgusciate. Cena: Milkeria Yogurt Greco 0%, Ognidì Sfilacci di Equino, My Bio Triangolini di Mais, Gli Allegri Sapori Contorno Grigliato. Snacks/Altro: Penny Market Tortillas Salate, OK Bio Gallette di Mais, Un Attimo Barretta Proteica al Cacao, OK Bio Gallette di Riso. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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