Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2023
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1617 kcal
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Gras: 38,23g | Prot: 116,63g | Carb: 193,53g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Scotti Gallette di Riso e Mais, Granarolo Ricotta Proteica, Sarchio Grano Saraceno Soffiato, Overnight Oat Fiocchi Latte e Biscotti, Fage Yogurt Greco Total 0%, Koro Soja Crispies Kakao, Max Protein Choco Pops, Very Avena Farina di Avena Aromatizzata Cookies, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Novi Gianduiotto, Bontà di Bosco Porcini Trifolati, Nostromo Tonno al Naturale Zero , Voiello Tofarelle. Cena: Whole Earth Burro di Arachidi , Fitporn Marmellata Fragole, Rovagnati Fesa di Tacchino al Forno Snello, GrissinBon Fette Biscottate Gusto Classico, Valfrutta I Pronti al Vapore Cous Cous, VICI Gamberoni di Surimi. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0% , Koro Soja Crispies Kakao, Granarolo Ricotta Proteica, Sarchio Grano Saraceno Soffiato , Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Fitporn Cacao Zero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Milk Crema Dessert Caramello, Fitporn Cacao Zero, Novi Fondentenero 72%, Cameo Ciobar Gusto Classico, Naturseed Harina De Coco. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiakross90
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