Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2023
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1270 kcal
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Gras: 43,27g | Prot: 59,13g | Carb: 156,25g.
Colazione: Mulino Bianco PlumCake, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pesca, Ciliegie, Mauri Caprino, Verdura Cotta, Prosciutto Crudo, Focaccia. Cena: Muffin con Gocce di Cioccolato, Croissant o Cornetto, Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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2087 kcal
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Esercizio:
Leggere - 1 ora e 5 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 10 minuti, Scooter - 1 ora, Guardare la TV - 5 ore e 50 minuti, Riposare - 5 ore e 50 minuti, Dormire - 9 ore e 5 minuti. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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