Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2023
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85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2280 kcal
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Gras: 58,70g | Prot: 148,38g | Carb: 277,95g.
Colazione: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Galbani Galbanino, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro. Cena: Citterio Salame Bastoncini , Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI, Esselunga Petto di Pollo, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro. Snacks/Altro: Nutrend Protein Bar. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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