Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2023
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2716 kcal
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Gras: 62,87g | Prot: 131,88g | Carb: 399,95g.
Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Hero Marmellata Light alla Fragola. Pranzo: Certossa Pane di Segale, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Calvé Salsa Rosa. Cena: Fiorucci Prosciutto Cotto, Santa Lucia Mozzarella, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI . Snacks/Altro: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Nutrend Protein Bar. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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