Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2023
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47,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1408 kcal
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Gras: 46,60g | Prot: 141,45g | Carb: 106,05g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Not Eaten), Cooked Tuna, Cooked Okra (Fat Not Added in Cooking), Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa, Southern Tsunami Sushi Bar Fresh Salmon Nigiri, Salmon Sushi. Cena: Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked) , Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Cooked Okra (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Altro: Fruit Variety Yogurt, Almonds , Coffee, Kopiko Mini Coffee Candy. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di urmilashrestha
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