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EL PESO REAL ES 38,4
DIA 4 SIN EJERCICIOS
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39 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1229 kcal
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Gras: 15,90g | Prot: 106,28g | Carb: 179,78g.
Colazione: Trident Trident Hierbabuena, Halls Eucalipto Mentolado, Edulcorantes (Sacarina), Agua del Grifo, Wasa Pan Tostado Fibra, Mercadona Atun Natural, Alpro Soya Leche de Soja Ligera, Café. Pranzo: Plátano, Pimienta Negra, Casa Atmetller Arròs Salvatge Dels Llacs del Canadà, Cebollas, Orégano, Perca, Aceite de Oliva, Can Valls Garbanzos. Cena: Nutrisport Iso Whey Cero Chocolate, Aceite de Oliva, Hacendado Solomillo de Pavo, Findus Judias Verdes Planas, Cebollas, Patata. Snacks/Altro: Consum Gnocchi de Patata, Alpro Soya Leche de Soja Ligera, Café, Naranjas, Trident Trident Hierbabuena, Edulcorantes (Sacarina), Agua del Grifo, Nestea Al Limón. Di più...
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peso stabile
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