Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2023
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1545 kcal
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Gras: 59,52g | Prot: 38,06g | Carb: 212,92g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Baroni Novellini. Pranzo: Nutella Biscuits. Cena: Amadori Wusterl, Olive, Insalata di Riso. Snacks/Altro: Solevita Succo di Ribes Nero, Mirtilli Neri e Cranberry, Named Hydrafit. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di nike70
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