Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2023
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1377 kcal
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Gras: 85,20g | Prot: 57,19g | Carb: 83,54g.
Colazione: Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Milbona Mozzarella Maxi, Envia Beurre Moulé Doux Envia LIDL. Pranzo: Lidl Pavés de Saumon, Салат Овощной. Cena: Еврейский Салат, Сырники. Snacks/Altro: Sondey Galettes de Riz Bio, Малина, Розовое Вино, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный. Di più...
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2353 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 20 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Suonare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 36 minuti, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 2 ore, Squat (GAG) - 3 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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