Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2023
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1492 kcal
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Gras: 61,68g | Prot: 45,50g | Carb: 192,09g.
Colazione: Balocco Cruschelle, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Albicocche, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Verdura Cotta, Pane Comune, Frittata di Zucchine. Cena: Mulino Bianco Cornetto all'albicocca, Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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1950 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 30 minuti, Scooter - 10 minuti, Stare in piedi - 3 ore, Guidare - 1 ora e 50 minuti, Guardare la TV - 1 ora e 50 minuti, Dormire - 8 ore e 10 minuti, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Leggere - 1 ora e 15 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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