Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2023
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73 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2035 kcal
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Gras: 100,48g | Prot: 115,80g | Carb: 168,95g.
Colazione: Nocciole, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Nutella Nutella, Yogurt Greco. Pranzo: Formaggio Naturale, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Brioche Salata. Cena: Pesca Noce, Arachidi, Schweppes Tonica, Olive, Maionese, Patata Bollita, Nonno Nanni Stracchino. Snacks/Altro: Anguria, Arachidi, Nutella Nutella, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Yogurt Greco. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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