|
ore 7:35 a digiuno
dopo attività (non ho nemmeno sudato)
no bagno (mi sento piena e non ho digerito)
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1568 kcal
|
Gras: 36,08g | Prot: 98,39g | Carb: 211,52g.
Colazione: Nattura Fiocchi di Avena Integrali Biologici, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Pranzo: Barilla Pasta, Asdomar Tonno al Naturale, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Goldsteig Protinella, Pane Integrale, Sasso Olio d'oliva. Snacks/Altro: Kellogg's Corn Flakes Originali, Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Amo Essere Biologico Gallette di Riso Ricoperte con Cioccolato al Latte, Algida Liuk, ProAction Pink Fit Bar, Zespri Kiwi Gold. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di franceschina83
|