Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2023
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1227 kcal
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Gras: 54,09g | Prot: 72,10g | Carb: 106,24g.
Colazione: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Uovo Sodo, Milkeria Yogurt Greco 0%, Esselunga Cacao Amaro. Pranzo: My Bio Minigallette di Mais al Rosmarino, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Amonatura Mandorle Sgusciate. Cena: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Campiello Biscotti Digestive, Gli Allegri Sapori Contorno Grigliato, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Altro: GranArt Schiacciatina Toscana ai Cereali, Penny Market Tortillas Salate. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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