Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2023
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49,3 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1340 kcal
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Gras: 30,09g | Prot: 95,55g | Carb: 170,02g.
Colazione: Esselunga Mirtilli, Vitad'or Olio di Cocco, Hero Marmellata Light Mirtilli, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Pranzo: Italiamo Datterino Giallo, Zucchine Grigliate, Coop Petto di Pollo, Scottona Maxi Hamburger, Scotti Riso Rosso Integrale. Cena: Ocean Sea Gamberetti Boreali, Coop Valeriana, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Maruzzella Filetti di Tonno Rosa al Naturale, Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Altro: Lidl Affettato di Manzo, Inalpi Burro Chiarificato, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vintini90
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