Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2018
|
88 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1820 kcal
|
Gras: 36,74g | Prot: 169,43g | Carb: 193,79g.
Colazione: Uovo (Intero), Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein, Conad Fiocchi di Avena. Pranzo: Fagioli (in Scatola), Patate (Polpa, Salate, Bollite), Rio Mare Tonno al Naturale, Bresaola, Riso Bianco (Grani Lunghi, Cotto). Cena: Insalata Mista Verde, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Scotti Gallette di Riso, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Chiquita Banana. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BlackMamba1987
|