Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2023
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1889 kcal
|
Gras: 92,34g | Prot: 106,46g | Carb: 158,12g.
Colazione: Body&Fit Vegan Perfection, Sojasun Soja Calcium Vitamine D, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Milbona Gouda Holland, Envia Beurre Moulé Doux Envia LIDL. Pranzo: Плов со Свининой, Соленые Огурцы с Укропом. Cena: Помидоры, La Fermière Le Brassé Framboise Et Sa Crème Fouettée Infusée À La Vanille. Snacks/Altro: Малина, Нектарины, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный. Di più...
|
|
2608 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Dormire - 10 ore e 56 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Squat (GAG) - 3 minuti, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 2 ore, Supermercato Shopping - 4 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mom Stifler's
|