Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2023
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85,0 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 7,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1719 kcal
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Gras: 32,41g | Prot: 170,21g | Carb: 218,31g.
Colazione: Chiquita Banana, Navels Oranges, Oranges, Bumble Bee Premium Chicken Breast in Water, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Apples, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Watermelon . Pranzo: n* by Nutrilite Rays for Days - Sunny Vitamin D Gummies, Solgar Vitamin D3, Nordic Naturals Vitamin D3 Gummies, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Blueberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Fage Total 0% Greek Yogurt. Cena: Brown Rice, Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten). Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di -Diablo
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