Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2023
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49,8 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1345 kcal
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Gras: 30,08g | Prot: 95,22g | Carb: 170,03g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Penny Market Cacao Amaro, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Fage Befree Stracciatella. Pranzo: Italiamo Datterino Giallo, Radicchio Rosso, Golden Sun Riso Basmati , Lidl Filetto di Suino al Pepe Verde, Scottona Maxi Hamburger. Cena: Selex Piselli Finissimi Surgelati, Golden Sun Riso Basmati, Ocean Sea Filetti di Branzino. Snacks/Altro: Yamamoto Iso Fuji Cookies, Amo Essere Biologico Mini Gallette di Mais e Legumi. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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