Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2023
|
51,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1423 kcal
|
Gras: 74,18g | Prot: 62,39g | Carb: 83,44g.
Colazione: Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные. Pranzo: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Свинина Тушеная, Говядина Тушеная, Гурман Салат Баклажаны Тушеные с Перцем. Snacks/Altro: Белый Хлеб, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Кофе. Di più...
|
|
1482 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 40 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 20 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di godunowae
|