Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2023
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96 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4184 kcal
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Gras: 116,89g | Prot: 217,46g | Carb: 552,49g.
Colazione: Burro di Arachidi, Marmellata di Fragole, Latte Scremato, Gentilini Miele, Pavesini Pavesini al Cacao, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Morato Spuntinelle. Pranzo: Riso, Fagiolini Verdi, Uovo, Spinaci, Carne di Manzo, Olive Verdi, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Cena: Hengstenberg Crauti Rossi con Mele , Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Kraft Sottilette Light, Riso, Pane Bianco. Snacks/Altro: Despar Premium Pistoccos, Pasta Frolla, Marmellata di Fragole, Cheesecake con la Frutta, Promeal Zone 40-30-30. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di enricocortese97
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