Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2023
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1134 kcal
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Gras: 48,66g | Prot: 75,22g | Carb: 90,66g.
Colazione: Formula 1 Vaniglia. Pranzo: Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Salmone Fresco, Ocean Sea Sugo alle Cozze , Riso Nero. Cena: Formula 1 Vaniglia. Snacks/Altro: Barretta Proteica Cacao. Di più...
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500 kcal
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Esercizio:
Tabata 30 min - 40 minuti, Google Fit - 23 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di asia.reale
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