Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2023
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1552 kcal
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Gras: 69,82g | Prot: 88,88g | Carb: 140,05g.
Colazione: Milbona Maasdam, Body&Fit Vegan Perfection, Sojasun Soja Calcium Vitamine D. Cena: Французский Салатный Соус, Куриное Филе Вареное, Рис Отварной, Тушеные Овощи, La Fermière Le Brassé Framboise Et Sa Crème Fouettée Infusée À La Vanille, Помидоры. Snacks/Altro: Leader Price Pétales de Blé au Chocolat, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный. Di più...
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2440 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 43 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Squat (GAG) - 3 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 13 minuti, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora, Supermercato Shopping - 1 ora. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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