Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2023
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1987 kcal
|
Gras: 60,40g | Prot: 112,16g | Carb: 241,52g.
Colazione: Zuegg Мармелад Апельсин, Мирель Торт Сказка, Ашан Кокосовая Стружка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Пятерочка Манго, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Самокат Рис Басмати, Жизнь Март Соевый Соус, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Помидоры. Cena: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Zero Сироп Сгущенка, Малина. Snacks/Altro: Alpro Almond Barista, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи , Пятерочка Манго, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Almette Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Maxler Max Motion Вишня. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|