Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2023
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49,8 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1252 kcal
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Gras: 30,06g | Prot: 95,15g | Carb: 150,17g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Zespri Kiwi Green. Pranzo: Zucchine Grigliate, Golden Sun Riso Basmati , Lidl Filetto di Suino al Pepe Verde, Scottona Maxi Hamburger. Cena: Conad Rucola, Golden Sun Riso Basmati, Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle. Snacks/Altro: Inalpi Burro Chiarificato, Yamamoto Iso Fuji Cookies, Scotti Le Bio Croccanti Risette Basmati. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vintini90
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