Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2023
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1106 kcal
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Gras: 29,89g | Prot: 54,51g | Carb: 150,93g.
Colazione: Sarchio Crusca di Grano, Tè Verde, Yogurt Intero al Naturale. Pranzo: Tè Verde, Zuccherino Montanaro, Pane Toscano, Coscia di Pollo, Carne, Melanzane Grigliate. Cena: Pane Toscano, Zuccherino Montanaro, Zucchine, Melanzana, Granoro Penne Rigate. Snacks/Altro: Cioccolato, Mirtilli, Croccante di Fiumalbo , Yogurt Intero al Naturale. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Redrider57
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