Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2023
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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443 kcal
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Gras: 10,22g | Prot: 21,28g | Carb: 69,83g.
Colazione: Mangos, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Bob's Red Mill Extra Thick Rolled Oats Whole Grain, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Morning coffee. Pranzo: Mangos, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Di più...
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1389 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 48 minuti, Lavori domestici - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kenna Morton
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