Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2023
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2021 kcal
|
Gras: 57,12g | Prot: 113,96g | Carb: 251,68g.
Colazione: Alpro Barista Almond, Экзо Мороженое Манго-Маракуйя, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Ашан Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Пятерочка Манго. Pranzo: Авокадо Авокадо, Агро-Альянс Бурый Рис, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Помидоры, Жизнь Март Соевый Соус, Almette Творожный Сыр Сливочный. Cena: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Zero Сироп Сгущенка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Altro: Alpro Barista Almond , Maxler Max Motion Вишня, Малина, Zero Сироп Сгущенка, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Жизнь Март Хлеб Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|