Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2023
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1278 kcal
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Gras: 26,72g | Prot: 110,70g | Carb: 145,40g.
Colazione: Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilitá, Frutti di Pace Confettura Extra di Lamponi, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Land Fiocchi di Latte. Pranzo: Fresche Fette Petto di Pollo, Tre Mulini Fette Integrali Croccanti. Cena: Land Fiocchi di Latte, Pesca Noce, Albicocche, Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi, Fagiolini Bolliti, Tacchino Italiano Hamburger di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Fette Integrali Croccanti, Foglia Verde Lattughino. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fred Runner
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