Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2023
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1271 kcal
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Gras: 57,24g | Prot: 64,80g | Carb: 131,09g.
Colazione: Milbona Maasdam, Envia Lait Entier. Pranzo: Помидоры. Cena: Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Lidl Queues de Crevettes Cuites et Décortiquées, Lidl Crevettes Ail et Fines Herbes, Авокадо, Смешанный Зеленый Салат, Помидоры. Snacks/Altro: Нектарины, Jacquot Truffes Fantaisie, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Sondey Galettes de Riz Bio, Orangina Orangina. Di più...
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2290 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 56 minuti, Stare in piedi - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Squat (GAG) - 3 minuti, Cucinare - 1 ora, Addominali - 1 minuto. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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