Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2023
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1607 kcal
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Gras: 52,69g | Prot: 54,07g | Carb: 227,85g.
Colazione: Mulino Bianco PlumCake, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Ciliegie, Mauri Caprino, Pomodori, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Latte Parzialmente Scremato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Fette Biscottate. Snacks/Altro: Pompelmo. Di più...
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2163 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 23 minuti, Bagno - 30 minuti, Guidare - 30 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 5 minuti, Leggere - 55 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 6 ore e 27 minuti, Scooter - 1 ora e 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 10 minuti, Stare seduti - 1 ora. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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