Diario di -Diablo, 17 lug 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2023
87,2 kg Perso fino ad ora: 12,6 kg.    Rimanenti: 1,0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1725 kcal Gras: 36,75g | Prot: 159,14g | Carb: 214,24g.   Colazione: Spring Valley Vitamin D3, n* by Nutrilite Rays for Days - Sunny Vitamin D Gummies, Solgar Vitamin D3, Nordic Naturals Vitamin D3 Gummies, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Sushi, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Gatorade Protein Bar Chocolate Chip. Pranzo: Great Value Premium White Chicken, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Ryse Jet-Puffed Loaded Protein. Di più...
Aumentando 5,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di -Diablo


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