Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2023
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1373 kcal
|
Gras: 48,37g | Prot: 140,18g | Carb: 101,93g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсянка, Пятерочка Банан, Egg White. Pranzo: RED Шоколад Молочный, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Ашан Помидор, Лента Авокадо, Egg, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Cena: Ёбатон Протеин Банан, Лента Индейка Филе с Грудки, Магнит Банан. Snacks/Altro: Братцы Вареники Вареники с Вишней. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|