Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2023
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49,8 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1335 kcal
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Gras: 30,09g | Prot: 94,98g | Carb: 170,02g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Hero Marmellata Light Mirtilli, Neogal Yogurt Greco 0%, Esselunga Mirtilli, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Pranzo: Italiamo Datterino Giallo, Conad Rucola, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati , Lidl Fesa di Tacchino, Scottona Carpaccio di Bovino Adulto. Cena: Zucchine Grigliate, Golden Sun Riso Basmati, Ocean Sea Filetti di Branzino. Snacks/Altro: Yamamoto Iso Fuji Cookies, Vivibio Gallette di Riso Integrale con Grano Saraceno, Vitad'or Olio di Cocco. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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