Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2015
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1349 kcal
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Gras: 78,56g | Prot: 67,20g | Carb: 106,76g.
Colazione: Coffee (made from Ground), Cream (Half & Half), Sonic Bacon, Egg & Cheese Breakfast Burritos, Justin's Nut Butter Dark Chocolate Peanut Butter Cups. Pranzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Cena: Larabar Peanut Butter Cookie, Chicken Nuggets. Di più...
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2387 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora, Allenamento a circuito - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 6,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di moopie321
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