Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2023
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 75 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1985 kcal
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Gras: 94,74g | Prot: 93,74g | Carb: 188,89g.
Colazione: Burro di Arachidi , Fette Biscottate le Integrali, Marmellata Light alla Fragola, Caffè, Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Mozzarella senza Lattosio, Parmigiano, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Biyori Zenzero Per Sushi, Ponti Glassa Gastronomica , Aia Tagliata di Petto di Pollo, Riso Integrale. Snacks/Altro: Mandorle, Banana. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sirio7577
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