Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2023
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1329 kcal
|
Gras: 45,13g | Prot: 51,39g | Carb: 185,55g.
Colazione: Ciambellone, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Melone, Capocollo, Pane Comune, Peperoni Rossi Dolci, Verdura Cotta. Cena: Cornetto alla Marmellata, Ciambellone, Latte Parzialmente Scremato. Di più...
|
|
1952 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 14 minuti, Scooter - 15 minuti, Guardare la TV - 6 ore, Leggere - 1 ora, Riposare - 7 ore e 1 minuto, Dormire - 9 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di guraffa
|