Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2023
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 73,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2767 kcal
|
Gras: 96,62g | Prot: 162,09g | Carb: 294,19g.
Colazione: Burro di Arachidi , Fette Biscottate le Integrali, Marmellata Light alla Fragola, Caffè, Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Pasta Integrale Fusilli, Insalata Classica, Tagliata di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Albume d'uovo, Wasa Fit, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Uovo. Snacks/Altro: Muesli Croccante Light, Yogurt Greco Total 0%, Banana, Mandorle, Banana. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sirio7577
|