|
Цифры скачут, каждый день +-4 кг. Прием гормонов дает о себе знать 😕
|
84,9 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1191 kcal
|
Gras: 61,11g | Prot: 81,07g | Carb: 72,64g.
Colazione: Кофе (Растворимый), Тыквенные Семечки, ВкусВилл Смесь для Салатов, Просто Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Зерновой Хлеб. Pranzo: FITKIT Protein Chocoron Latte, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Зеленый Лук, SPAR Минтай Жареный, Gallina Blanca Говяжий Бульон, Ребра Свиные, Магнит Чеснок , Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Паста Томатная, Квашеная Капуста, Ашан Картофель, Лук, Морковь, Говяжья Грудинка. Snacks/Altro: FITKIT Chocoron Соленая Карамель, Chikalab Chikapie Тройной Шоколад. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
 Commenti
Как знакомо, Лена.... Гормоны они такие, к сожалению.
19 lug 23 da utente: AnnaStrocchi
|
19 lug 23 da utente: ЛеночкаАлексеевна
|
Ты снова начала принимать гормоны? Готовитесь или для профилактики ?
20 lug 23 da utente: shokoleraa
|
20 lug 23 da utente: ЛеночкаАлексеевна
|
Лена, я думала, ты про гормоны для щитовидки). Тогда ни пуха😉
20 lug 23 da utente: AnnaStrocchi
|
Быстро как решились, я думала там подольше восстановление ✊🏻✊🏻✊🏻
20 lug 23 da utente: shokoleraa
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЛеночкаАлексеевна
|