Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2023
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1199 kcal
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Gras: 82,99g | Prot: 74,55g | Carb: 72,92g.
Colazione: Mission Keto Tortilla, Great Value Egg, Cheddar Cheese. Pranzo: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Mission Keto Tortilla. Cena: Sour Cream, Great Value Finely Shredded Pizza Blend Cheese, Great Value Diced Canned Tomatoes, Wegmans Pepper & Onion Blend, Mission Keto Tortilla, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Altro: Great Value Creamy Peanut Butter, Trader Joe's Cookie Thins Triple Ginger, Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Windy Day
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