Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2023
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2044 kcal
|
Gras: 61,09g | Prot: 144,04g | Carb: 228,92g.
Colazione: Ирис Ирис Сливочный , Нектарин, Смешанные Орехи, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Parmalat Молоко 0,05%, Ясно Солнышко Хлопья Пшённые. Pranzo: Яйцо Куриное, ВкусВилл Вишня Сушеная без Косточки, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Олейна Подсолнечное Масло, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Умалат Сыр Сулугуни, Махеевъ Хрен Столовый, Шпинат, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Cena: Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 1,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Му-Му Салат Овощной , Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Гречка в Пакетиках, Лук, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой, Нектарин, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Экзо Мороженое Манго-Малина. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лена Колес
|