Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2023
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64 kg
Perso fino ad ora: 35,4 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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648 kcal
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Gras: 27,22g | Prot: 30,43g | Carb: 68,54g.
Pranzo: Maionese Light, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Mulino Bianco Piadelle Classiche. Snacks/Altro: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Equilibra Barretta Proteica Vaniglia. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ngrienti4397
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